考え方からのアプローチ

「考え方の修正」は、怒りをコントロールするための方法、「アンガーマネジメント」に含まれる要 ...

2020年11月26日私が癒えるまでの全記録

私の母は、2019年の8月、病院で息をひきとりました。 弟をほめちぎり、妹を心配し、私をけ ...

考え方からのアプローチ

「アンガーマネジメント(anger management)」は、文字通り、怒りをマネジメン ...

私が癒えるまでの全記録

「ダメな人間だから、母には認めてもらえない」と感じていたのに、自分を知ることを重ねていった ...