【私が癒えるまでの全記録】④ 自分らしさを目の当たりにする
私が、自分らしさを目の当たりにしたとき、私が理想とする姿とは、かけ離れていました。
正直、がっかりしたのです。
私をよく知る人に伝えたら、「あなたらしい」と言うでしょうが…。
そして、気づきました。
「自分らしさは、既にあるもの」で、それを「受け入れるかどうか」、だけが問題なのです。
深刻な設定でスタートしたのに
2014年の春、信州内観研修所でおこなった12回目の集中内観の最終日。
「死の内観」を行いました。
設定は、あと1時間で死ぬことが、分かっているとき。
自分の死が、刻一刻と近づいてくるのを感じながら、病室にいる自分。
家族を含め、親しい人たちと順番に会っていき、会話を交わしていく。
流てくる音声に合わせて、私は、イメージを展開していきます。
私は、「愛と感謝に包まれて最期を迎えるという、涙なくしては語れない感動の結末」を、想像していました。
ところが、コントみたいな結末に…。
※「集中内観」とは、内観研修所に6泊7日滞在し、自分について調べるものです。
親など周囲の人に対して、「してもらったこと」、「して返したこと」、「迷惑をかけたこと」を、小さいときから年代を区切って調べていきます。
「集中内観」について、詳しくは、こちら。
https://mindful-odessy.com/naikan-therapy/リアルだけれど、おかしな展開
両親との別れ
私は、真っ先に、息子に会いたいと思いましたが、『お父さん、お母さんに別れを告げましょう』という音声。
イメージの中で、父と母が、ずかずかと病室に入ってきます。
母は、私の枕元に立ち、私を叱りつけます。
「まだ子どもが小さいのに、先に死ぬなんて、身勝手すぎる！親としての責任をどう考えているの！」
父は、母のとなりに立ち、母ほどではありませんが、私をいさめます。
「子どもを残して死ぬのは、よくない。もっと早く、何とかならなかったのか」。
私は、両親に、感謝を伝えます。
すると、『次に、お別れを伝えたい人が入ってきます』という音声。
父が、なおも、私に罵声を浴びせる母の背中を押すようにして、病室の外へ出ていきました。
夫と息子との別れ
次に、夫と息子が、病室に入ってきます。
息子（当時、小2）は、廊下で待たされている間、泣いていたようです。
足に力が入らないらしく、床をズルズルはうようにして、ベッドのほうへ移動してきます。
息子は、ベッドにいる私の身体にしがみつき、「ママ！ママ！」と大泣き。
夫は、ベッドのそばに立ちつくし、「死なないで。困るよ」と言いながら、おろおろするばかり。
私が、夫と息子に、感謝の言葉を伝えると、『次に、お別れを伝えたい人が入ってきます』という音声。
息子は、私から離れるのを嫌がり、大騒ぎを始めます。
最終的に、夫が息子を引きはがすようにして抱きかかえ、病室を出ていきました。
あり得ない結末で知る、「自分らしさ」
同じようにして、姑（夫の母）、弟、妹、友だちと、順番に、感謝の言葉を告げていきます。
すると、『あなたに残された時間は、あと10分となりました。伝えそびれたことを伝えましょう』という音声。
私は、いきなりベッドの上に立ち上がり、「みんな！ 早く入ってきて！」と、廊下まで響き渡るような大きな声を出します。
お見舞いに来てくれた十数名、全員を、病室へまねき入れます。
そして、私は、ベッドの上に仁王立ちになり、両手を大きく動かして、全身全霊でメッセージを伝えます。
「みんな！ いつか人は死ぬよ！ 私みたいに！
だからこそ、生きているうちは、全力で生きよう！
やりたいことを全部やろう！
生きているうちが、花なんだから！」
すると、『あなたは、今、息を引きとりました』という音声。
私は、「え！？ この状態で！？」と思いつつ、立ったままの状態で、バタンと前方に倒れ、ベッドの上にうつぶせになります。
これで、臨終。
「自分らしさ」を受け入れる
心理カウンセラーとして求められるものは、冷静で、落ち着いていて、大人としてのわきまえがあって、賢くて、品行方正で、社交的で…。
そう信じていました。
事あるごとに、「ちゃんとした心理カウンセラー」になろうと、頑張ってきました。
ですが、「死の内観」を通じて、分かったこと。
私がイメージする「ちゃんとした心理カウンセラー」と、「私らしさ」とは、まったく違う。
同時に、「心理カウンセラーは向いていない？」という不安も…。
最終的に、「私は私なんだから、これはこれで、アリなんじゃないかな」と思うにいたりました。
「自分らしさ」が、自分の理想とする姿とは、ほど遠くても。
そして、「自分らしい、心理カウンセラーとしての在り方を、探してみよう」と。
「自分らしさ」は、見つけるものではなく、既にそこにあります。
あとは、ただ、「受け入れる」だけなんですね。
最後まで読んでいただき、ありがとう。
続きはこちら。「ハコミセラピー」に出あい、私の本当の自己探求がスタートします。
