完璧でなくていい

どうしようもなく苦しくて、ときには、生きていることさえ、ツライ。 そんなツライときに、少し ...

自分を見つめ直したいと思って、大学で心理学を学んでいたとき。 「親への怒りがなくなると、心 ...

「〇〇しなさい」「○○しないと、ダメでしょ」 こんな言い方、よくしていますよね。 間違いで ...

家にいる子どもが、勉強をしないでゲームばかりしている…。 つい、イライラしてしまいますよね ...

心理カウンセリングの「種類と方法」の中から、あなたに合ったものを選べば、それで安心。 とは ...

「心理カウンセリングを受けたいんだけど、どんな種類のものを選んだらいいんだろう」 心理カウ ...

自分がどういう行動を取ったほうがいいのか、判断に困るときって、ありますよね。 判断や選択に ...

うまくいかないことが続くと、やる気がなくなります。 「これさえやっておけば、絶対に大丈夫！ ...

私が、自分らしさを目の当たりにしたとき、私が理想とする姿とは、かけ離れていました。 正直、 ...

初めて「集中内観」へ初めて行ったとき、母への恨みが、すっかりなくなりました。 「これで、す ...