完璧でなくていい
ーそのままの自分を受け入れてー
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深呼吸
2020年10月8日
身体からのアプローチ
心がざわつくときに心を鎮める3つの方法
私は不安が強いタイプで、思い通りにいかないことがあると、心がざわついてきます。 そうなると ...
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