【私が癒えるまでの全記録】④ 自分らしさを目の当たりにする
私が、自分らしさを目の当たりにしたとき、私が理想とする姿とは、かけ離れていました。 正直、 ...
【私が癒えるまでの全記録】③ 考え方のクセが自分の首を絞めていた
初めて「集中内観」へ初めて行ったとき、母への恨みが、すっかりなくなりました。 「これで、す ...
【私が癒えるまでの全記録】② 母への怒りはすぐ消えた
「親への怒りがなくなると、心身の不調が回復する」という記述を読み、母への怒りをなくしたいと ...
心理カウンセリング1年分の効果がある「集中内観」
集中内観は、6泊7日で、自分を見つめ、自分を知ることで、心が楽になっていきます。 私の主観 ...